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Da sempre lo scopo della tecnologia è stato quello di migliorarci la vita. Si tratta di un qualcosa di molto importante visti i ritmi frenetici che caratterizzano una giornata tipo di ognuno di noi.
Per questo oggi preferiamo scaricare l’app della nostra banca in modo da effettuare un bonifico molto più velocemente del recarsi fisicamente in banca oppure consultiamo un sito per ottenere una ricetta invece di passare ore e ore a sfogliare un libro alla ricerca del piatto perfetto da preparare.
Ma la tecnologia non aiuta solo la quotidianità della vita di tutti noi, ma riesce anche a darci una mano nel momento più importante della giornata, quello in cui si spengono le luci e si va a dormire.
Perché abbiamo bisogno della tecnologia per dormire bene
La tecnologia oggi è di grandissimo aiuto per tutti coloro che faticano a dormire una volta che si sono infilati sotto le coperte. La maggior parte degli italiani fatica a riposare cioè si deve in quanto molto spesso non si riesce a spegnere il cervello a causa delle numerose preoccupazioni giornaliere. E così si rischia che, il giorno seguente, ci si porti sulle spalle tutta la stanchezza del giorno precedente, con la possibilità di essere ancora più debilitati e, di conseguenza, molto nervosi.
Ma per nostra fortuna la tecnologia è stata studiata anche per venire in nostro soccorso in situazioni del genere, con la creazione di numerosi siti ricchi di consigli, oppure una vasta scelta di prodotti come il cuscino robot, il materasso gestito da smartphone e il guanciale ottimo per non fari russare.
Come la tecnologia ci aiuta a dormire meglio
Molti sono gli oggetti tecnologici studiati per offrire un grande aiuto per uno dei momento più importante della giornata, il sonno.
Abbiamo la possibilità di utilizzate numerose tecnologie come:
- il cuscino robot che fa in modo di portaci al rilassamento totale grazie ai suoni che emette che ricordano molto il battito cardiaco o il respiro umano;
- la mascherina per dormire realizzata in chiave smart che si illumina o si attenua agevolando così il passaggio dal sonno alla veglia e viceversa;
- materasso tecnologico che è in grado di monitorare i dati del sonno che poi ti saranno inviati via mail in modo da analizzarli e capire in che modo correggere il riposo al fine di migliorarlo;
- una banda per eliminare il russare a cui sono collegate anche delle cuffie in cui il soggetto può ascoltare della musica rilassante che lo farà riposare nel modo migliore.
Per nostra fortuna anche in questo caso la tecnologia ci offre un valido aiuto. Se anche tu soffri di insonnia, non ti resta che provare e trovare la soluzione che più ti si addice.
